Kategoria: Inne

Czy powinnaś się zakochać po 60-tce?
Znalezienie miłości po 60 roku życia jest istotnym tematem dyskusji oraz ciekawości dam w tym wieku – oraz nie bez powodu. Dużo kobiet po 60-tym roku życia wkracza na oryginalny etap życia z innymi statusami związków aniżeli te, które były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Niektóre kobiety są rozwiedzione. Inne pozostały wdowami lub też po prostu postanowiły nie chodzić w istotne związki.
To sprawia, że wiele kobiet zastanawia się, czy należałoby powtórnie wejść w świat randek i wypatrywać najlepszego sposobu na odszukanie miłości po 60-tym roku życia.

Przede wszystkim: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce rozpoczyna się od pokochania samej siebie. Dużo kobiet po sześćdziesiątce pozostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych lub ewentualnie owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa lub też rozczarowującego związku romantycznego w szeregu przypadków może być niesłychanie bolesne. Wiele kobiet w tym wieku uczy się, jak na nowo angażować się w poczucie własnej wartości oraz własnej miłości. Niektóre kobiety twierdzą, że nie mogą sobie wyobrazić bycia kochaną na nowo. Inne powiadają, że próbowały się umawiać, jednakowoż żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły więc skupiać się na prywatnych zamiłowaniach, zajęciach oraz rodzinach, obojętnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek odnaleźć stosownego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym składnikiem miłości – dziś bardziej niż kiedykolwiek. Wiele kobiet w dorosłym wieku ma trudności z zaufaniem facetom – czy to z powodu gorzkiego rozwodu, lub serii rozczarowujących randek. Nad tym należy popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo po przejściu na emeryturę
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować nieomalże dla jakiegokolwiek pracodawcy, takiego jak organizacja non-profit czy też prywatna firma oraz w dalszym ciągu otrzymywać świadczenia emerytalne. Nie zapominaj jednakże, że jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, świadczenia emerytalne przestaną obowiązywać i pozostaniesz czynnym członkiem.

sukces-kobiety.pl

Świadczenia emerytalne a praca
W co niektórych okolicznościach możesz nadal dostawać zaświadczania emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww zabezpieczeniem oraz świadczeniami. Jeśli pracujesz dla pracodawcy, u jakiego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój pracodawca musicie potwierdzić we wniosku o przejście na emeryturę, że nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów zdrowotnych jesteś już na emeryturze?
Jeśli przejdziesz na emeryturę z przyczyny niepełnosprawności i zaakceptujesz stanowisko w firmie u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który potrzebuje takich samych lub podobnych obowiązków, jakie wykonywałeś na poprzednim stanowisku, zaświadczania emerytalne ustąpią.
Jeżeli powrócisz do pracy objętej zabezpieczeniem u chlebodawcy uczestniczącego w tymże, Twoje zaświadczania inwalidzkie przestaną obowiązywać i zostaniesz aktywnym członkiem, niezależnie od oryginalnych obowiązków. Po powtórnym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Okres pozostawania na emeryturze z tytułu niepełnosprawności zostanie uwzględniony przy kalkulowaniu świadczenia emerytalnego. Jeżeli pragniesz powtórnie przejść na emeryturę, musisz po raz kolejny złożyć wniosek, ekspediując wszystkie potrzebne formularze oraz zaświadczenia emerytalne.

Czy można uzyskać sukces w biznesie w dorosłym wieku
Ciężkie czasy są w stanie zmusić nas do zmiany postaw oraz przetestowania oryginalnych podejść. Damy są w stanie mieć więcej wątpliwości aniżeli mężczyźni, niemniej jednak uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam wytrzymałość, która przekłada się na to, iż w dojrzałym wieku także mamy okazję na sukces w biznesie.

psychika kobiety

Mając to na uwadze, oto kilka strategii dla pań w starszym wieku, jakie pomagają w rozpoczęciu następnej satysfakcjonującej fazy kariery.

Odrzuć złe podejście!
Następny etap w Twojej karierze ma okazję zacząć się od rozczarowujących wyników z konkretnego projektu czy też wydarzenia. Może zostałeś pominięta w rozwojach i martwisz się, iż optymalne czasy się skończyły. Jednakowoż zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to jedynie część procesu posuwania się przed siebie. Patrz na cel długoterminowy. Bez trudności jest się oderwać od bezpośrednich problemów, które mogą nie przyczynić się do dokonania długoterminowego celu. Zawsze wracaj do definitywnego celu oraz używaj go jako swojej kotwicy.

Nie bój się nowości!
Zmiana jest denerwująca i w pewnych momentach chcesz trzymać się starych sposobów. To jest jednak epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość rozwijają zmiany technologii. Jeśli w takim razie widzisz, iż nadszedł czas, aby poznać najświeższą aplikację – nie myśl, że przełożony bądź przyszły pracodawca może założyć, że nie możesz tego zrobić, ponieważ jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż sobie oraz innym swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeżeli dana innowacyjna aplikacja jest powiązana z pracą, naucz się jej, nawet jeśli świadczy to uzyskanie pomocy.

Późne macierzyństwo czy ma plusy?
Badania lekarskie ujawniły, iż – chociaż jest to biologicznie trudniejsze – gdy damy są w stanie zajść w ciążę i mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich maluchów są istotne. Utopmy się w ten temat!

rodzinakobiety.pl

Korzyści z późnego macierzyństwa dla malucha
Posiadanie dzieci w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a niejednokrotnie poprawniejsze rodzicielstwo. Kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu, w szeregu przypadków osiągają dużo celów osobistych i zawodowych, przeważnie bardziej koncentrują się na swoich rodzinach. Dojrzałość oraz stabilność, jakie niejednokrotnie przychodzą z wiekiem, przekładają się na znacznie bardziej korzystne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to poparte badaniem z Wielkiej Brytanii, które wykazało, iż dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń oraz kłopotów społeczno-emocjonalnych, naprowadzając, że kobiety o pokaźniejszym doświadczeniu życiowym mogą korzystać z szerszego obrębu wsparcia, które może pomóc aby zmniejszyć stres związany z rodzicielstwem. Dorosłość psychiczna ma okazję wyjaśniać, dlaczego starsze matki nie karcą oraz nie dyscyplinują własnych dzieci tak wybitnie – przyczyniając się w ten sposób do korzystnego środowiska psychospołecznego dla swoich dzieci.
Poza tym, ankieta przeprowadzona wśród europejskich pań wykazała, że kobiety niejednokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie jedynie starsze kobiety (i w ogólności starsze osoby) przeważnie mają wyższe zarobki – kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu, doświadczają wzrostu rocznego wynagrodzenia w porównaniu kobietom, które wcześniej miały dzieci

Jak utrzymać prawidłową wagę podczas menopauzy
Przyrost masy ciała ma prawo wydawać się pewny po wkroczeniu w dojrzałe lata menopauzy, niemniej jednak zgodność z rzeczywistością jest taka, że nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Normalne zmiany hormonalne oznaczają, że możesz rozpocząć zauważać symptomy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty i huśtawki nastrojów, jednakowoż nie musisz bezczynnie akceptować faktu, że liczba na wadze w łazience również nieprzerwanie rośnie.

Waga w czasie menopauzy – z czym jest kłopot?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałkiem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a pomocnicze kilogramy gromadzą się dookoła twojego brzucha. Przed, w trakcie oraz po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co utrudnia stratę masy ciała, zwłaszcza w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest najzwyczajniej w świecie drażniący – jest także niezdrowy. Badania pokazują, iż zwiększa to niebezpieczeństwo chorób serca, cukrzycy, co niektórych nowotworów, a może nawet wczesnej śmierci.

Co uczynić, aby poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Zacznij od połączenia ostrożnych oraz energicznych treningów, by wypalić menopauzalny przyrost masy ciała. Twoja rutyna powinna pokrywać treningi aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    chodzenie,
•    jazda na rowerze,
•    bieganie,
•    trening siłowy.

To, co chcesz dzisiaj zastosować, to trening interwałowy o najwyższej intensywności – oznacza to przeplatanie impulsów o najwyższej intensywności z mniejszą intensywnością w czasie treningu. Twój metabolizm spowolnił się, niektóre badania twierdzą, iż spala kilkaset kalorii mniej dziennie. Patrz w następstwie tego na to, co jesz oraz dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze problemy dam na emeryturze
W przypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: zostają daleko w tyle za facetami, jeżeli chodzi o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Panie w średnim wieku perfekcyjnie zdają sobie kwestię z tego dylematu oraz tego, jak niezwykle je to dotyka. Przeanalizujmy niektóre z przyczyn, dla których tak się stało, i sposoby, w które panie mogą zapobiegać kłopotom na emeryturze.

Kobieta na emeryturze a problemy finansowe
W wielu branżach kobiety w tym samym wieku nie zyskiwały tyle samo, co mężczyźni. Na dodatek ich kariera została przerwana w związku z posiadaniem dzieci oraz przebywaniem w domu, co miało związek z tym, że musiały wychowywać własne dzieci. W niektórych przypadkach porzucając własne aspiracje zawodowe, zaczęły podróżować z małżonkiem, gdy był w stanie rozwijać swoją karierę. Kiedy panie te były gotowe do ponownego wejścia na rynek pracy, strwoniły cenny czas i dochody, a także składki na ubezpieczenie społeczne.
Następnym detalem prowadzącym do braku gotowości pań jest to, że kobiety są oczywistymi opiekunami własnej rodziny, są niezliczone przypadki, w których panie musiały uprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w mieszkaniu, gwarantujące niebezużyteczną opiekę dziecku specjalnej troski, starszym rodzicom czy też teściom i zapewne choremu mężowi. Prócz tego wszystkiego, przyspieszenie wskaźnika rozwodów dla osób powyżej 50-tego roku życia, przyczyniło się do niestabilności pieniężnej kobiet. Niepokój otaczający tę realność pogarsza fakt, że kobiety z reguły żyją dłużej niż mężczyźni i przeważnie mają więcej kłopotów medycznych.

Urlop z partnerem czy z przyjaciółką?
Gdy jesteś na wakacyjnej wycieczce, długiej podróży, czy innego typu urlopie – z pewnością zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. W następstwie tego z kim wolisz podróżować? Twoja miłująca druga połowa lub Twoi wariaccy i śmieszni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań warto rozważyć zalety oraz niedociągnięcia.

kobieta zrelaksowana

Podróżowanie z przyjaciółką – zalety
Jeżeli ferie są na plaży, na kempingu lub ewentualnie pokrewnych okolicznościach – dużo osób kategorycznie wybiera podróż z przyjaciółmi, z jakimi są w stanie przeżyć wspaniałe przygody. Jest tak dużo ekscytujących innowacyjnych rzeczy do odkrycia, a optymalne jest to, że macie takie same zainteresowania jakimś zagadnieniem. To również całe mnóstwo perfekcyjnego czasu na rozmowę podczas podróży. Możecie wymieniać się radami i sztuczkami – w końcu towarzysze są znacznie bardziej otwarci. Jest też mniej stresu, znacznie więcej swobody oraz znacznie bardziej spontanicznie.

Turystyka z partnerem – atuty
Ewidentnych plusów podróżowania z partnerem zamiast z przyjaciółmi bezsprzecznie nie należy z nikim omawiać i nikomu tłumaczyć. Niemniej jednak niekiedy defekty takiego rozwiązania nie dla wszystkich są wystarczająco ewidentne np. będąc na wczasach z przyjaciółką nie musisz cały czas martwić się o to, czy wyglądasz jak najlepsza wersja, dbać o doskonale gładką skórę, czy bezbłędnie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. Ostatecznie jednak przyjaciółka nie zapewni Ci tych gorących nocy oraz romantycznych momentów. Powinieneś sama więc zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Tobie bardziej oraz w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Stylowa i nowoczesna moda dla dam dojrzałych
50-tka na karku to pierwszorzędny czas do ponownej oceny osobistej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze i styl życia zmieniły się na powierzchni dziesięcioleci. Mimo to nasze wybory dotyczące mody nie zawsze za tym nadążały. Niemniej jednak zapomnij o stałych zasadach! Potrzebujesz tylko paru dyrektyw, żeby mieć doskonały styl oraz czuć się poprawnie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej znajduje się główna lista bazowych wskazówek dla kobiet, które chcą w tym wieku wyglądać elegancko, energicznie, młodzieńczo i właściwie.

Co powinno się znaleźć w szafie pani dojrzałej?
Czarne jeansy, najlepiej ze średnim stanem z obszywanym brzegiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym bardziej, że to opcja obuwia na nieomal każdą okazję. Zakładając je upewnij się, że dżinsy przyzwoicie przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków i bioder. W razie wymogu – załóż pas. Czarne jeansy z prostymi nogawkami oraz średnim stanem to towarzysz damy w każdym wieku, a już z pewnością w szafie kobiety dojrzałej.
Dobrana kurtka również powinna się odkryć w Twojej szafie. Czerń jest w największym stopniu uniwersalna, jakkolwiek należy również wziąć pod uwagę kolor granatowy i beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukni, spodni – wszystkiego! Przyda Tobie się w szafie również czarna ołówkowa spódnica – wybór uniwersalny, luksusowy oraz zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na dowolną okazję oraz upewnij się, że jest lekko ciągliwa i drapowana, niemniej jednak nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami i botkami lub ewentualnie lakierowanymi czółenkami będzie prezentować się modnie oraz szykownie.

Podróżowanie poza utartymi szlakami – egzotyczne zakamarki globu

Koh Lanta

Co przychodzi Tobie na myśl, gdy sądzisz o egzotyce? Białe piaszczyste wybrzeża, palmy, żółwie oraz rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla prawie nietknięta przez ludzi? Możesz odkryć o wiele więcej. Od czarodziejskich dziur w oceanie po podniebne lasy bambusowe i księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej kilka pomysłów na spędzenie w samej rzeczy egzotycznych wczasów, które trzeba dorzucić do rodzinnych wycieczek na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeżeli jest jakieś miejsce na ziemi, które oddaje kwintesencję powiedzenia „to powinieneś zobaczyć na własne oczy” – to będzie to naturalnie Arashiyama. Nie możesz najzwyczajniej w świecie wyobrazić sobie, jak aby to było stać w takim dużym lesie bambusowym, lecz masz prawo to przeżyć udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To tajemnicze miejsce docelowe mieści się setki kilometrów od wybrzeży Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z początkowych egzotycznych miejsc do sprawdzenia na liście dużej grupy turystów. Jest tam tak dużo eksploracji, jakie wypada przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Następne z idealnych, egzotycznych położeń godnych podróży! El Yunque jest jedynym tropikalnym lasem deszczowym w tych stronach, obejmującym ponad 28 000 akrów. Ten szczególny las deszczowy jest znany ze swojej rozmaitości biologicznej i tworzy korzystne okoliczności, jakie sprzyjają odsłanianiu egzotycznej flory i fauny.

To jedynie przykłady egzotycznych miejsc, tak w rzeczy samej cały świat wyczekuje na odkrycie!

Adwokat prawnikowi nie równy. Cechy rzetelnego prawnika

jak wybrać dobrego prawnika

Przysłowiowe „posiadanie bardziej profesjonalnego prawnika” to zwrot, który wielokrotnie wykorzystuje się w odniesieniu do najbogatszych – według powszechnego przekonania elity mogą być ponad prawem jedynie w następstwie tego, że są w stanie opłacić w największym stopniu doświadczonych i utalentowanych radców prawnych. Bez wątpienia, nasuwa się w takiej sytuacji zapytanie – czy prawnik naprawdę ma tak olbrzymią kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak czy inaczej, nie można zaprzeczyć, że są lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów prawnych jest z pewnością dostrzegalny.

W jaki sposób wybrać należytego prawnika?
O efektywności danego adwokata najporządniej poświadcza jego historia. Jest to niesłychanie konkretna forma portfolio, jaka przedstawia to, jak prawidłowo dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeśli wobec tego oczekuje się perfekcyjnych wyników w czasie faktycznej rozprawy, warto poświęcić chwilę na dokładniejsze zaznajomienie się z poprzednimi osiągnięciami wybranego profesjonalisty, a dopiero później podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Odpowiednim źródłem informacji jest też wykształcenie oraz opinie klientów.

Jak działa odpowiedni adwokat?
Nastawienie utalentowanego prawnika najlepiej obrazuje fachowość – musi być to postać świetnie orientująca się w prawnych niuansach, a równolegle na tyle elastyczna, żeby poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie ważnych dowodów lub też kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika wysokiej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego kłopotu.